Mon Nutri Carnet
Ton plan nutrition sur-mesure, sans rendez-vous
Tu remplis un questionnaire, je construis ton carnet : plan alimentaire, conseils et recettes rien que pour toi.
49 €Découvrir
Diététicienne-nutritionniste · Lyon & visio
Zéro régime. La gourmandise n'est pas un défaut, c'est mon métier.
Tu en as assez des régimes restrictifs et de ne plus savoir écouter ton corps ?
Je t'accompagne vers un équilibre alimentaire qui tient dans la vraie vie, en gardant le plaisir de manger.
- En visio
- À domicile sur Lyon
- Diplômée
Ce que je fais pour t'aider
Comprendre ton fonctionnement
On décode ensemble ce qui bloque.
Te donner les clés concrètes
Des outils adaptés à ton budget et ton quotidien.
Remettre le plaisir au centre
Tu continues à manger ce que tu aimes, avec un meilleur équilibre.
Mes spécialités
Une prise en charge sur-mesure, adaptée à ton corps et à ta vie.
Comment se passe ton accompagnement
On commence par comprendre ce qui se passe, puis je te donne les bons repères, et tu avances pas à pas, à ton rythme.
- 01
Prise de RDV en ligne
Bilan de 1 h 30 en visio ou à domicile, puis des suivis de 45 min.
- 02
Tes objectifs
Ce que tu veux changer, et pourquoi.
- 03
Ton bilan personnalisé
On fait ensemble le point sur tes habitudes et sur ce que tu as déjà essayé.
- 04
Ton plan et le suivi
Un plan adapté à ton quotidien, ajusté au fil des séances.
Le Yum Club
Accompagnement diététique en groupe
Je vous accompagne en petit groupe : 1 à 2 lives par mois avec moi pour échanger et participer à des ateliers (s’organiser, perdre du poids, composer son assiette…).
29 € / moisJe rejoins le club
Séances et forfaits
Le suivi individuel, en visio ou à domicile sur Lyon, avec l'application Alivio et la messagerie.
Entreprises, écoles, associations
On travaille ensemble ?
Besoin d'une intervention ou d'un atelier nutrition pour ton équipe, tes élèves ou ton public ? Je construis des ateliers sur-mesure, sur Lyon ou en visio.
Avant de venir
Faut-il une ordonnance pour consulter ?
Non, tu peux prendre rendez-vous directement. Certaines mutuelles demandent une prescription de ton médecin pour rembourser : vérifie auprès de la tienne.
Est-ce que je vais devoir suivre un régime ?
Non. Pas de régime strict ni d'aliments interdits. On adapte ton alimentation à tes besoins, en gardant ce que tu aimes et les repas partagés.
Que dois-je préparer pour la première séance ?
Si tu as un bilan sanguin récent, des ordonnances ou un courrier de ton médecin, garde-les sous la main ou envoie-les-moi avant la séance. Ce n'est pas obligatoire.
Tu peux faire un compte rendu à mon médecin ?
Oui, avec ton accord, je peux adresser un compte rendu à ton médecin traitant ou à ton spécialiste pour que votre suivi soit cohérent.
Visio ou à domicile ?
Les séances se font en visio, où que tu sois. Si tu manques de temps, je peux aussi venir chez toi sur Lyon et ses alentours (Villeurbanne, Caluire, Rillieux, Sainte-Foy, Écully…), avec un supplément de déplacement de 10 €.
Est-ce remboursé ?
Les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles en remboursent une partie : tu reçois une facture après chaque paiement.
Prête à commencer ?
Réserve ta première séance en ligne ou pose-moi ta question.
Pas encore décidée ? Réserve ton appel découverte gratuit de 15 min pour en parler.