Fatma Ferroudj

Moi, c'est Fatma.

Diététicienne-nutritionniste diplômée, à Lyon et en visio. J'aide les femmes à retrouver un équilibre alimentaire qui tient dans la vraie vie.

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Une diététicienne de plus ? Sûrement. Mais peut-être enfin celle qui pourra t'aider.

Fatma au soleil

Ce que tu as déjà vécu

Régimes express, produits minceur, méthodes miracles : combien en as-tu essayé ?

Ce que je fais autrement

Je t'écoute, je comprends ton histoire et je t'explique le pourquoi.

Ce que ça demande

Quelques mois ou quelques années selon ton profil : je m'adapte à toi.

Tu te reconnais ?

  • Tu culpabilises après un carré de chocolat.
  • Tu manges plus quand tu es stressée ou fatiguée.
  • Tu jongles entre le travail, les études ou les enfants, et ton assiette passe après.

Ce n'est pas un manque de volonté. C'est souvent là que tout se débloque, et on en parle ensemble.

Pourquoi la cerise ?
  • Sa couleur : la vitalité et la santé féminine.
  • Le duo : toi et moi, on avance main dans la main.
  • Les couverts cachés : une cuillère et une fourchette, un clin d'œil à mon métier.

Comment on avance

  1. Je t'écouteTon quotidien, ton histoire, ce qui se joue vraiment.
  2. Je te transmets les clésDes repères concrets, sans te priver.
  3. Tu passes à l'actionPas à pas, à ton rythme.

Je t'accompagne pour

Santé de la femme

EndométrioseSMOP (ex-SOPK)Grossesse et allaitement

Poids et équilibre

Perte de poidsPrise de poidsÉquilibre alimentaireNouvelles habitudes

Digestion

Ballonnements, inconfortsSans glutenPathologies digestives

Santé métabolique

DiabèteSurpoids et obésitéCholestérol, santé du cœur

Situations particulières

Chirurgie bariatriqueCrohn et MICIMaladies cardiovasculairesAllergies et intolérancesAlimentation végétarienne

Liste non exhaustive : j'accompagne bien d'autres pathologies et situations. Écris-moi, on en parle.

On commence quand tu veux

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Conseils nutrition, recettes et coulisses

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